Deseos para el 2008

Un gran espacio para lo inesperado =)

Drenaje

Imagen cortesía de getty images

En estas pasadas fiestas navideñas y de manera contradictoria, un tema que llamó mi atención fueron las lágrimas. Una expresión tan física de un estado del alma. No entiendo donde nace la conexión pero en fin, ese es otro tema.

Primero, estuve viendo una película en la que sobresalía el hecho de que la protagonista (Cameron Díaz) no podía llorar, aunque se sintiera miserable no salían lágrimas de sus ojos, hasta el final en que claro (como toda película fresa) encuentra el amor verdadero y el poder perderlo le causa una extrema congoja. Esto me hizo reflexionar sobre la importancia de este mecanismo para manifestar una emoción que parece desbordarnos.

Ese mismo día, un poco más tarde, escuché una conversación en la que mi hermano (médico) explicaba cómo las lágrimas sobrantes iban por un conducto especial a la nariz. ¿Lágrimas que sobran? Mmmm interesante, pensé. Como estábamos en ambiente festivo no insistí más en el tema pero mi curiosidad no me dejó en paz y me llevó por los senderos de la red a buscar más información.

En mi pesquisa confirmé que la lágrima drena a una cavidad denominada saco lagrimal, y de ésta pasa al conducto lagrimo-nasal que drenará al meato inferior de la fosa nasal, en la nariz. Este es el motivo por el que cuando lloramos, moqueamos nuestras propias lágrimas. (A eso se refería con lágrimas sobrantes).

También descubrí que la cantidad de secreción lagrimal varía durante el ciclo de vida. De esta manera, en las primeras 24 horas ya hay secreción lagrimal, excepto en determinados prematuros. A los 25 años comienza a disminuir la producción lagrimal. A los 50 años el límite entre producción y necesidades. Y a los 75 años todas las personas padecen de ojo seco etario, es decir, se le acaban las lágrimas y debe recurrir a artificiales.

Además me enteré de algo que me dejó estupefacta: la producción es mayor en hombres que en mujeres. ¿Qué hacen con todas esas lágrimas?... silencio sepulcral.

En mi caso particular, mis lágrimas se mantienen en constante drenaje y hasta temo que se me acaben antes de tiempo por exceso de uso. Me declaro una llorona empedernida. Lloro hasta con jipíos viendo películas, leyendo libros, viendo las noticias, al ver a cualquier persona llorando(sin importar que no la conozca o no me identifique con el motivo de su llanto), al fijar la vista en un punto por una cantidad considerable de tiempo, por impotencia, pelando cebollas, por felicidad.... la lista es interminable, hasta pareciera que mis pupilas están siempre húmedas y listas para el aguacero.

No sé cuál será el origen de tanta sensibilidad o si será algo patológico, pero generalmente después de llorar me inunda una sensación de paz y calma, mis ideas aclaran y emerge una sensación de control.

!Que misterioso y perfecto es el cuerpo humano!

Donde el corazón te lleve

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"Justamente cuando crees encontrarte en una situación que no tiene escapatoria, cuando llegas al ápice de la desesperación, con la velocidad de una ráfaga de viento cambia todo, queda patas arriba, y de un momento a otro te quedas viviendo una nueva vida"

Frase tomada del Libro Donde el Corazón te lleve de Susanna Tamaro

Muuuuy interesante y jocoso. Pinchar para leer mejor.

Por Maitena Burundarena

Estos giros y vueltas del destino....

Foto por Frances Cruz

Let it go,

let it roll right off your shoulder

don't you know

the hardest part is over

let it in,

let your clarity define you

in the end

we will only just remember how it feels

our lives are made

in these small hours

these little wonders,

these twists & turns of fate

time falls away,

but these small hours,

these small hours still remain

let it slide,

let your troubles fall behind you

let it shine

until you feel it all around you

and i don't mind

if it's me you need to turn to

we'll get by,

it's the heart that really matters in the end

All of my regret

will wash away some how

but i can not forget

the way i feel right now

By Rob Thomas

Creciendo...

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Quiero compartir con ustedes este texto que me llegó hoy entre esos tantos reenvíos que diariamente recibo. Todo llega en su justo momento y así llegó este escrito de un autor que desconozco.

Imposible atravesar la vida...
sin que un trabajo salga mal hecho,
sin que una amistad cause decepción,
sin padecer algún quebranto de salud,
sin que un amor nos abandone,
sin que nadie de la familia fallezca,
sin equivocarse en un negocio

Uno crece cuando no hay vacío de esperanza,
ni debilitamiento de voluntad,
ni pérdida de fe.

Uno crece cuando acepta la realidad
y tiene aplomo para vivirla,
cuando acepta su destino,
pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo.

Uno crece asimilando lo que deja por detrás,
construyendo lo que tiene por delante
y proyectando lo que puede ser el porvenir.
Crece cuando se supera,
se valora,
y sabe dar frutos.

Crece cuando se abre camino
dejando huellas,
asimilando experiencias,
¡Y sembrando raíces!

Uno crece cuando se impone metas,
sin importarle comentarios negativos
ni prejuicios,
cuando da ejemplos sin importarle burlas,
ni desdenes,
cuando cumple con su labor.

Uno crece cuando enfrenta el invierno
aunque pierda las hojas.
Recoge flores aunque tengan espinas
y marca camino aunque
se levante el polvo.

Uno crece cuando se es capaz
de afianzarse con residuos de ilusiones,
capaz de perfumarse con residuos de flores
y de encenderse con residuos de amor...

Uno crece ayudando a sus semejantes,
conociéndose a sí mismo
y dándole a la vida más de lo que recibe.

Uno crece cuando se planta
para no retroceder...
cuando se defiende como águila
para no dejar de volar...
Cuando se clava como ancla y
se ilumina como estrella.

Entonces...
Uno Crece

We're hot!

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Desde hace algunos años ha salido a la palestra el tema del calentamiento global, sobre todo después que una figura pública y sobresaliente como Al Gore se dedicara a promoverlo con su documental "Una verdad incómoda" (An Inconvenient Truth). En este documental él expone sobre el peligro de la falta de reacción al cambio climático.

El calentamiento de la Tierra es el resultado del aumento de las emisiones de los gases de efecto invernadero. La causa principal es el aumento de los niveles de dióxido de carbono CO2, que se libera a la atmósfera por el uso de combustibles fósiles como el carbón, el petróleo o el gas.

En nuestro país, como típicos hijos del tercermundismo y con nuestra desfachatez característica, no ponemos caso a estas alertas internacionales de cambio climático. Sin embargo, recientemente la naturaleza nos lanza gritos despavoridos que reclaman nuestra atención encarecidamente. Las tormentas se suceden una tras otra causando estragos en una época en que ya no se suponía estuviéramos expuestos a estos peligros atmosféricos.

En mi niñez (no hace mucho de eso) la temporada ciclónica terminaba a mediados de septiembre. Luego este período se ha ido ensanchando a octubre, noviembre y ahora todavía en diciembre recibimos estas tempestuosas visitas. Todo esto como fruto del calentamiento global y los cambios climáticos.

Nosotros los isleños seremos impactados extremadamente con el derretimiento de los glaciares que harán subir el nivel del mar, influyendo desfavorablemente en todas las poblaciones costeras.

Lo más triste es, que como todo en el mundo, los más afectados son los pobres y desprotegidos que han perdido todo lo que poseían e inclusive a sus seres queridos. Y más triste aún, que ha llegado un punto en que la gente se muestra insensible a estas tragedias humanas en un aletargamiento tenaz.

Es hora de despabilarnos y tomar conciencia activamente.

El uno, el dos, el tres...

Foto cortesía de getty images

Ese día un día llegara
no sera pronto ni tarde
cuando no queda cerilla ya
es el dedo lo que arde

Lo que sube habrá de descender
y aunque mientras la escalada
no es cuestión de mirarse a los pies
no se yo si esta cordada
ha pensado en la bajada

Que si ese día la tortilla da la vuelta
veráis que pocos nos quedamos en cubierta

El uno, el dos, el tres
y para de contar
que al escondite ingles
se han puesto los demás

El uno, el dos, el tres
y para de cantar
porque a ninguno le interesa escuchar

Aunque en la foto aparentemos más
somos solo tres polillas
que de tanto dar contra el cristal
se han colado en la bombilla

Hasta que la luz de este quinqué
ya no sea lo que era
y se encienda solo para que
se la vea desde fuera
como la de la nevera

Y quizás volvamos al local
a cantar para nosotros
lo de "Hoy no me puedo levantar"
y dejar que esa chorrada nos empañe la mirada

Lágrimas de agua pasada
despintando la fachada...

Por J. M. Cano

Siluetas

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Tengo una soledad

tan concurrida

tan llena de nostalgias

y de rostros de vos

de adioses hace tiempo

y besos bienvenidos

de primeras de cambio

y de último vagón

tengo una soledad

tan concurrida

que puedo organizarla

como una procesión

por colores

tamaños

y promesas

por época

por tacto

y por sabor

sin un temblor de más

me abrazo a tus ausencias

que asisten y me asisten

con mi rostro de vos

estoy lleno de sombras

de noches y deseos

de risas y de alguna maldición

mis huéspedes concurren

concurren como sueños

con sus rencores nuevos

su falta de candor

yo les pongo una escoba

tras la puerta

porque quiero estar solo

con mi rostro de vos

pero el rostro de vos

mira a otra parte

con sus ojos de amor

que ya no aman

como víveres

que buscan a su hambre

miran y miran

y apagan mi jornada

las paredes se van

queda la noche

las nostalgias se van

no queda nada

ya mi rostro de vos

cierra los ojos

y es una soledad

tan desolada

By Mario Benedetti

Año Nuevo... metas viejas?

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En estos últimos días ha vuelto la invasión de los artículos que hablan sobre las metas para el nuevo año que se avecina. Una invasión que se repite año tras año para esta época.

En mi caso particular siempre hago metas a final de año que se reciclan una y otra vez. No puedo decir que no he logrado cosas en mi vida, he obtenido muchas, pero cuando a fin de año, chequeo mi lista pareciera que no he avanzado y todo se queda por cumplir para el año por venir, en una postergación infinita.

No se si es que mis metas han sido siempre muy generales, muy vagas, muy banales, muy típicas, muy monótonas. Parece que si. Pero aún así, ¿Qué me ha impedido lograr estas metas? ¿Falta de disciplina? ¿Haraganería? ¿Obstáculos externos? ¿Obstáculos auto creados? ¿Pseudo interés?

Cada año que comienza, igual pasa con los cumpleaños, es una nueva oportunidad de comenzar, de hacer borrón y cuenta nueva, de respirar profundo y arrancar con nuevos aires. Sólo que esta turbina potenciadora dura como mucho los primeros 20 días del año.

Analizando todo esto las conclusiones que saco son:

a) las metas deben ser más específicas y detalladas

b) las metas deben ser realistas

c) las metas deben basarse en cosas que uno pueda lograr por uno mismo, sin depender de otros.

d) formar equipos y motivarse mutuamente.

También, encontré en la web un artículo muy interesante sobre cómo hacer un balance de vida para el fin de año y esta divido en 5 dimensiones: biológica, social, afectiva, integral y trascendental. Una manera muy organizada de enmarcar en el balance todos los aspectos de la vida y de poder así tener metas más claras.

Para finalizar, me pongo entonces como tarea elaborar una lista de metas y compartirlas en el blog. En cuánto al grupo de apoyo, ¿quién se anima?

Si la vida fuera una película

A veces me pongo a imaginar como fuera si la vida fuera una película y nuestra memoria estuviera almacenada en una videoteca donde, libremente, uno pueda seleccionar escenas del pasado, repetirlas cuántas veces sea necesario, analizarlas, juzgarla desde diversos puntos de vista, etc.

Quizás así podría comprender muchas cosas y podría hurgando en esas escenas descubrir el momento exacto en que todo cambió, cuándo dejé de sentir lo que sentía, cuándo se transformó...

Podría descubrir cuál fue el error mío y/o de la otra parte. Sin embargo, ahora cuando miro atrás todo se ve nublado. Mi mente automáticamente oculta la parte negativa y sólo puedo recordar las cosas buenas, lo cual resultaría excelente en otros casos, pero en este que me atañe simplemente se ha creado una incongruencia y muchas preguntas.

Esta situación también me deja pensando en lo indomable que son los sentimientos y también lo inútil que resulta exigir que los demás sientan o padezcan de tal manera. Por más que uno trate de revivir estados afectivos, provocar determinada reacción es en vano... no se pueden imponer "dictaduras emocionales", de nada sirve. Si no puedo controlar lo que yo misma siento, ¿Cómo pretender moderar lo ajeno?

En este oscuro teatro en el que soy la única espectadora mis sentimientos están en una diana en la que es muy difícil acertar al centro.

Si la vida fuera una película de seguro adelantaría un poco para ver que me depara el futuro. Mientras tanto sólo me resta decir que lo siento mucho pero ya no siento nada hacia ti y no me queda más que indiferencia.

*Fotos cortesía de getty images